De muziek in ons

Vreemd genoeg heeft mijn smaak zich, in de loop der jaren in de keuze van muziek, alleen maar uitgebreid. Luisterde ik vroeger nooit naar Jazz, nu staat de autoradio standaard afgestemd op Sublime FM. In de sportschool drijf ik op het ritme van Armin van Buuren en tijdens de studie klinkt subtiel, licht klassiek La Madrugada. Volgens doctor Erik Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie, is het heel goed verklaarbaar dat in de loop van de jaren onze muziekkeuze zich uitbreidt, de verbindingen tussen de complexere gebieden aan de voorzijde naar de achterzijde van de hersenen worden in de loop van de jaren sterker. Dat vrijwel ieder mens bij het horen van muziek de neiging heeft om te bewegen, verklaart de neurowetenschapper met het feit dat het gebied van emotie heel dicht ligt bij de motorische gebieden in de hersenen. Scherder pleit overigens sterk voor het geven van muzieklessen in het onderwijs vanwege de positieve werking ervan in het brein. In diverse landen deden vooraanstaande wetenschappers onderzoek naar het effect van muziek op de mens. Zo blijkt dat musiceren een zeer positieve invloed heeft op de gemoedstoestand van de mens, maar ook op de intelligentie. De betekenis van muziek is fundamenteel veel groter dan woorden, beelden of geuren. Dit effect komt voort uit het feit dat onze hersenen zeer gevoelig zijn voor het herkennen van patronen (klank, trillingen) en daarmee een veel diepere betekenis geven aan alle andere communicatievormen. Muziek raakt en therapeutisch gezien maakt muziek innerlijke conflicten en sterk wisselende stemmingen, zachter en milder. Zelf heb ik ervaren hoe geweldig het effect van muziek is bij mensen met dementie. Al jaren speelt Nelly in het verpleeghuis te Delft, op haar Bandoneon, een kleine accordeon, voor mensen met een ernstige vorm van dementie. Zodra de muziek de ruimte vult, drijven herinneringen boven, ontwaken mensen die slapen in hun stoel en de mist in hun hoofd trek op. Plato wist het al vroeg: Muziek en ritme vinden hun weg tot in de geheime plaatsen van de ziel. Een van de werkvormen tijdens de studie aan de academie voor Psychotherapie, is het laten horen van een muziekfragment en via de muziek je medestudenten mee nemen. Een jukebox aan stijlen: van Punk, Barok tot Nederlandse Pop. Mooi om te ervaren dat de muziekkeuze weer een extra klank geeft aan mijn medestudenten. Wanneer ik aan de beurt ben, klinkt Bob Marley uit de speakers met het nummer Redemption Song, vrij vertaald: Verlossingsliedje. Diezelfde Bob Marley schreef onder de omstandigheden waarin hij is opgegroeid, de legendarische tekst: Wat zo goed is aan muziek? Als het je raakt, voel je geen pijn! Het klinkt mij als muziek in de oren: laat muziek zijn heilzame werking doen. Mocht je naar aanleiding van deze blog behoefte hebben om te reageren, laat dan een berichtje achter. Oproep: zelf hulp nodig via coaching, counseling of integratieve therapie of weet u iemand met een hulp- of ontwikkelingsvraag? In het kader van de opleiding zijn wij op zoek naar mensen die wel willen maar er zelf even niet uitkomen. Loop jij rond met een ontwikkelingsvraag, een probleem, een in de weg staande gewoonte die je wilt veranderen of heb je een zingevingsvraag, meld je dan aan voor een consult in onze studio in Alblasserdam. Kijk voor meer informatie op www.studio-integratievetherapie.nl